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户外扩展训练

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在欧美,拓展训练在31个国家和地区有很广泛的开展,是青少年素质教育及成年人继续教育的重要机构。几十年来年来已经培训了数百万人次。1995年,户外体验式培训引进中国,被称为“拓展训练”。至今,已有超过一百万人参加过各种形式的 “拓展训练”。

拓展训练作为一种全新的教育模式,对青少年动手能力、身心的控制能力、受挫力、自我的再认识、自我激励的能力、自我超越的能力、领导能力、沟通能力、承担责任、诚信、团队合作、包容心与爱心等方面具有重要的意义。

1、拓展训练有强身健体益智的功能

拓展训练是一种需要体力和智力的运动。与学校进行的普通体育课程相比,拓展训练具有趣味性、灵活性和开放性等普通课堂教学所不能比拟的特点。

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2、拓展训练能挖掘青少年个人潜能和提高自我意识

拓展训练中设定了许多看起来是很危险的内容,使参与者感到压力的活动,甚至有些活动看起来似乎是不可能完成的,但是这不是单纯追求惊险感觉的活动,而是要求学员充分发挥个人能力和利用现有资源,在个人或团队的协作和帮助下去完成任务。通过项目使学员克服心理障碍,增强自我控制能力,建立自信心,增强判断能力。在克服了一个个困难的课题之后,体验到了由于达到了目标的喜悦而转化来的强烈成功感,从而真正认识了自己,在自己身上找到了自信,也就是自我信念的提高

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3、拓展训练有助于增进青少年的团队协作意识

在现代社会中靠一个人打天下的时代早已过去,成功需要合作,需要团队中的每个成员积极默契的互相配合。拓展训练教孩子学会相互关爱、相互帮助,提高交往能力,进一步领悟团队与集体的巨大力量,体会合作精神带给自身的重要意义。

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4、拓展训练能改善青少年的人际关系

人际关系是人与人之间由于交往而产生的一种心理关系,它主要表现人与人之间在交际过程中关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面联系的程度。建立正常的人际关系是社会文明进步的重要表现,处理好人际关系也体现着人的知识和修养,人际关系状况关系着青少年的成长和成才。拓展训练设计了许多改善人际关系的项目。通过训练,青少年能够克服排他情绪和性格孤僻心理,培养与人沟通融合能力。

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5、拓展训练有利于提高青少年心理和社会适应能力。

拓展训练融合现代教育学、心理学、体育运动学等多门学科体系,青少年通过在各种自然和人为的设施中所设计的多种新鲜、巧妙、刺激的项目,能够帮助青少年释放生活学习中的压力,调节心理平衡,认识和激发自身潜能,增强自信心、自信度与感染力;能够培养青少年的自我控制能力,从容应对压力与挑战;能够强化青少年的探索精神与创新意识,培养其进取心;能够强化青少年的竞争意识,把握时机的敏感度和迅捷度;能够加强青少年面对复杂情况的分析判断以及决策能力;能够使青少年学会更好地与他人进行沟通与协调,优化人际环境;能够完善青少年的人格,培养毅力、勇气、责任心、荣誉感及积极的价值观。


文章分类: 素质扩展类
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